Cierre de inscripciones:

30 de abril

Mindfullness y regulación emocional

Aprende a gestionar el estrés, fortalecer tu bienestar emocional y aplicar mindfulness en contextos personales y profesionales.

MODALIDAD:

Encuentros Sincrónicos y una sesión final a modo de taller

HORARIO:

Martes y jueves de 6pm. a 8pm

INTENSIDAD:

32 horas

Especializa tu perfil profesional

Domine el arte de la regulación emocional con bases neurocientíficas.
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VIGILADA MINEDUCACIÓN

Inicio de Clases: 26 de mayo de 2026

Fecha final: 18/07/2026

Inversión: $660.000

¿Este programa es para ti?

Un curso pensado para personas interesadas en desarrollar herramientas prácticas de regulación emocional y aplicar mindfulness de forma efectiva en su vida personal o profesional.

Profesionales en salud

psicólogos, médicos, psiquiatras, terapeutas, trabajadores sociales y estudiantes avanzados.

Profesionales de la educación

educadores, instructores de bienestar y facilitadores de desarrollo personal.

Público general

Interesados en salud mental, crecimiento emocional y práctica experiencial.

Viva una experiencia formativa que culmina con una jornada de integración práctica

¿Cuál es el objetivo del programa?

Aprender técnicas y estrategias prácticas de los protocolos más destacados de mindfulness para aplicarlas de manera efectiva en situaciones específicas de regulación emocional.

¿Por qué elegir este programa?

Este curso ofrece una oportunidad de transformación personal y profesional al enseñar a observar pensamientos y emociones sin juicio, salir de respuestas automáticas y actuar con mayor conciencia.

Su enfoque permite:

  • Mejorar la adaptabilidad frente al estrés
  • Fortalecer factores de protección en salud mental
  • Desarrollar mayor resiliencia emocional
  • Integrar herramientas aplicables a la vida diaria

Además, se apoya en protocolos reconocidos internacionalmente como:

  • MBSR: Reducción del Estrés Basada en Mindfulness
  • MSC: Mindfulness y Autocompasión

La metodología combina teoría, práctica y una jornada final de integración presencial.

Formación guiada por expertos en su campo

Nuestros docentes combinan conocimiento teórico y experiencia práctica, garantizando una formación actualizada, rigurosa y orientada a la aplicación en contextos reales.

  • Dennis Lissete Morales Arias
    Especialista vinculada a la Facultad de Psicología de la Universidad de San Buenaventura, encargada de impartir las 32 horas del programa, incluyendo la fundamentación teórica, filosófica y la jornada de integración práctica.

Cero dudas antes de hablar con un asesor.

Preguntas frecuentes

No. El programa está abierto tanto para profesionales como para personas interesadas en iniciar o fortalecer su práctica.
Tiene un enfoque práctico y basado en evidencia, con aplicación de protocolos reconocidos y ejercicios experienciales.
Sí. Las herramientas pueden aplicarse en contextos clínicos, educativos, organizacionales y de desarrollo personal.
Integra mindfulness, regulación emocional y una jornada final de integración práctica, combinando teoría, experiencia y aplicación real.

Contacto y orientación

¿Necesitas apoyo antes de inscribirte?

Cargo

Analista Proyección Social

Correo

cps.educontinua@usbbog.edu.co

Teléfono

(601) 6671090 ext. 4222